二语习得理论（Second Language Acquisition, SLA）是研究人们如何学习第二语言的一套理论，它对英语学习有着深远的影响，并对英语学习能够产生积极的作用和意义。
输入假说是二语习得理论的基本和根本，其核心观点由语言学家克拉申提出，输入即学习者可以通过略高于当前英语水平的可理解输入来习得语言。略高于当前英语水平，需要选择适合自己水平的学习材料，如分级读物、听力材料等，以确保内容可理解，但却具有一定的挑战性。
输出假说的核心观点认为，输出（说和写）对语言习得至关重要，输出可以帮助学习者检验和修正语言。因此，多进行口语和写作练习，如口语对话、书面写作、演讲等，都有助于提升语言的运用能力。
互动假说的核心观点认为，在互动中学习语言是有意义的语言习得。互动即要求学习者多参与英语对话，多用英语交流，通过交流和互动来提升语言能力。
情感过滤假说的核心观点也是又语言学家克拉申提出，情感因素，如焦虑、动机、目标等，会影响语言输入的效果。因此，创造轻松、愉悦的学习环境，保持积极心态，减少学习焦虑，对语言习得大有助益。
注意假说的核心观点认为，学习者需注意到语言形式才能习得，即在学习中关注语法、词汇等语言形式，通过刻意练习掌握。我们认为，这种学习形式有些过于传统、过于保守，我们不推荐学习者使用。
自动化理论的核心观点认为，通过反复练习，语言处理可以从有意识变为自动化。即多进行重复性练习可以有效提高英语水平，如听力、口语、阅读、写作等，重复练习以提升语言自动化程度。
社会文化理论的核心观点认为，语言学习是社会互动和文化背景中的认知发展过程。即通过社交互动和文化活动学习英语，如语言交换、参与英语社群，是学习英语的有效途径。
关键期假说的核心观点认为，语言学习存在关键期，儿童比成人更容易习得语言。也就是说，要尽早开始英语学习，然而成人也可通过有效的方法成功学好英语。
二语习得理论为英语学习提供了科学依据，强调输入、输出、互动、情感因素等的重要性。应用这些理论可以帮助学习者更有效地掌握英语。