分心与拖延是当代人普遍存在的毛病，有太多的事情和理由让我们分神。
人们总是在浏览新闻、微信、微博、邮件时，不知不觉地花了不止一个小时，就算要开始学习或工作了，这些通讯软件和社交网站也还是通过各种各样的铃声不断地干扰我们。
想像一下：现在是周日早上九点钟，你用完早餐来到书桌前，你下定决心，是该开始用心学英语了，其实你早就有了学习计划。你盯着书本，发出微微一声叹息，眼前还是那些抽象的音标符号和让人纠结的的语法概念。不是要用一上午的时间学习吗，除了学习好像真没什么可做的，但是现在你连英语书都不想再翻开了。
这时候，你的注意力溜到了手机和电脑上，得给好友回个信息，也不知道今天会有什么重要新闻，这时候你不再觉得纠结痛苦了。当手机屏幕被唤醒的一瞬间，甚至还有些兴奋呢，在社交群里发个搞笑图片吧。
两三个小时的时间，一下过去了，而你的英语书还停留在第一页。
应对电子设备让人分心的方法：
制定学习计划，设定明确的学习目标。
将手机放置在远离自己的地方，减少拿起手机的机会。
提醒自己和他人自己在学习期间不希望被打扰。
培养自律和专注的习惯，减少对手机的依赖。
作为一家专业的全日制英语培训机构，英伯标准英语专注于为英语学习者提供行之有效的英语学习解决方案，从零起步系统学习英语，内容包括英语的发音、听力、口语、阅读和翻译等内容，能够满足学员口语、商务英语、四六级、考研英语、雅思和翻译等学习需求。
为了心中的理想，学员们不约而同走到一起，他们有的是为了职业发展，有的是为了出国工作，有的是为了移民，有的是为了留学，有的是为了提升自己，在这里认识新同学，结交新朋友，在轻松愉快的氛围中度过美好的学习时光。