学会转换思维模式对学习大有助益
专注模式一次处理一个或有限任务,而发散思维模式热衷于同时处理多项任务。
当大脑处于发散思维模式,很多思考、想法看似没有太大意义,却能够让我们从全新的视角看待问题,有更多机会拼凑出答案。
学习中一旦遇到了挫折,转移一下注意力,让隐藏在后的发散模式继续工作。
你的大脑会悄悄回顾最近遇到的难点和问题,帮助你攻克难题、真正理解所学材料,并加深掌握重点概念。
这就是为什么说晚上睡觉前学习效果会很好,因为夜里睡觉时有机会梦到最近学习的内容,即使知识入梦的可能性不大,大脑也必定对已扎根的知识问题念念不忘,从而增进理解,加深记忆。
因此,学会切换思维模式非常重要。
学会切换思维模式,有助于你在学习的道路上披荆斩棘。
发散模式能够为你提供不同的视角,遇到十分棘手的难题,“先放一放”往往是个好办法。
比如,觉得困难的部分,先专注研习一阵子,之后休息一下,或者等到第二天,说不定心中已经有了好点子。
有研究显示,人们在攻克一个困难问题时,如果用专注模式刻苦努力思考了好一阵子,仍然无解,那么启用发散模式会有助于找到解决方案。
任由思维在自由开阔的空间里神游,当你再次回到学习中时,心中的疑惑有可能已经变成了惊喜,即使没有具体可施的解决办法,你对问题的理解一定会更加深入,或者将拥有更多角度。无论学习任何科目都同样适用,尤其针对棘手的难题。
当然,当你真被难住的时候,最有效的办法还是向他人请教,最好是你的导师,或者是对这一领域有所研究的人。
如何快速切换到发散思维模式?
快速切换思维模式的方法和技巧,有些我们本来就拥有,有些则需要通过实践和练习获得。
例如,做些简单的跳跃运动或肢体伸展运动,都可以让发散模式迅速发挥效用。
如何利用发散思维?
要发挥发散模式的效用,前提是要先运用专注模式。也就是说,专注模式下播种、生根,发散模式下开花、结果。
遇到困难问题,先让专注模式集中力量奋斗一阵子,之后让发散模式在后台悄悄行动起来。
遇到难以理解的棘手问题时,先专注攻克一阵子。如果确实无法找到解决方案,不打紧,继续学下去,或者转到其它的学习任务,让发散模式在后台帮你搜索问题的答案,等你再次面对那些问题时,新办法会给你带来十二分惊喜和意外。
专注模式和发散模式对所有学科都有参考价值,不只是限于语言的学习。
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